YOGA FÜR JUGENDLICHE
DAS ERWARTET DICH BEIM YOGA FÜR JUGENDLICHE
Einfach mal sein, sich selbst spüren, fernab von äußeren Anforderungen. All das können die Jugendlichen während der Yogastunden erfahren. Eine Pause machen, während die eigene Entwicklung, auf allen Ebenen, auf Hochtouren, läuft. Genau das braucht es, um weitergehen zu können. Das Wichtigste immer im Gepäck: sich selbst.
Unterstützung
Beim Yoga bekommen Jugendliche Unterstützung in ihrer Entwicklung, die ihnen auf ihrem Weg manchmal fehlt, weil schon so viel von ihnen erwartet wird.
Kleine Gruppengröße
In vertrauter Atmosphäre, bekommen die Jugendlichen die Chance, sich so zu zeigen, wie sie sind oder es herauszufinden.
Werkzeuge
Die Jugendlichen bekommen verschiedene Werkzeuge mit an die Hand, die sie bei ihrer Stressbewältigung, sowie Selbstverwirklichung unterstützen können.
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DIE WICHTIGSTEN FRAGEN AUF EINEN BLICK
WIE KANN ICH MIR EINE YOGA STUNDE FÜR JUGENDLICHE VORSTELLEN?
Die Stundengestaltung orientiert sich an dem jeweiligen Alter der Jugendlichen. Tendenziell lässt sich für diese Zielgruppe jedoch festhalten, dass der Aufbau und die Gestaltung, dem Yoga für Erwachsene gleicht. Eine Besonderheit liegt jedoch darin, dass die Stunden einen großen Wert auf gegenseitigen Austausch legen, sodass auch aktuelle Fragen und Gedanken der Jugendlichen, einen Raum bekommen.
WAS QUALIFIZIERT DICH DAZU YOGA STUNDEN FÜR JUGENDLICHE ZU UNTERRICHTEN?
Aus beruflicher Sicht:
Ich bin studierte Sozialpädagogin und arbeite, nachdem ich bereits praktische Erfahrungen in diesem Bereich gesammelt habe, seit über zwei Jahren in einem heilpädagogischen Kindergarten. Meine zweijährige Ausbildung zur Kinderyogatherapeutin habe ich im Sommer 2021 erfolgreich abgeschlossen und konnte dieses Wissen bereits in einigen Stunden anwenden.
Aus menschlicher Sicht:
Ein großer Wunsch von mir ist es, Jugendlichen mit auf den Weg zu geben, wie wichtig es ist, auf sich selbst Acht zu geben. Wenn ich daran denke, schlägt mein Herz höher, weil ich glaube, dass es das Beste ist, was wir Jugendlichen lehren können. Ich möchte, dass sie viel aus den Stunden mitnehmen, in denen sie gesehen werden und den Raum bekommen, den er/sie braucht.
WIE KANN ICH MEIN KIND FÜR EINEN YOGA KURS ANMELDEN?
Die Anmeldung erfolgt über Eversports. Hier kannst du die einzelnen Kurse auswählen und dein Kind direkt einbuchen. Wenn ein Kurs voll ist, wirst dein Kind automatisch auf die Warteliste gesetzt.
Wenn du bereits 18 Jahre alt bist, kannst du die Anmeldung, sowie Bezahlung selbst tätigen.
WIE KANN ICH BEZAHLEN?
Die Bezahlung wird über Eversports abgewickelt. Beim Buchungsprozess kannst du deine gewünschte Bezahlmöglichkeit auswählen. Es gibt die Möglichkeit direkt online zu bezahlen oder per Überweisung. Eine Bezahlung vor Ort ist nicht möglich.
Wenn du bereits 18 Jahre alt bist, kannst du die Anmeldung, sowie Bezahlung selbst tätigen.
WAS MUSS MEIN KIND ZU DEN STUNDEN ANZIEHEN?
Wichtig ist, dass dein Kind sich in den Klamotten, die er/sie trägt, wohlfühlt. Ratsam ist es sportlich, bequeme Kleidung zu tragen, da es in einem Großteil der Stunde um Bewegung geht. Je nach Jahreszeit sind wärmere beziehungsweise luftigere Klamotten angebracht. Für die Entspannungsphasen ist es angenehm, sich dicker anzuziehen und beispielsweise Kuschelsocken mitzubringen.
MUSS MEIN KIND SONST NOCH ETWAS ZU DEN STUNDEN MITBRINGEN?
Dein Kind braucht kein zusätzliches Equipment zu den Stunden mitbringen, da alles Notwendige im Studio vorhanden ist. Das Einzige, was dein Kind, neben sportlich bequemen Klamotten braucht, ist eventuell etwas zu Trinken.
WELCHE COVID-19 REGELUNGEN GELTEN IM ZAIDU?
Die Hygienevorschriften im Zaidu richten sich nach den aktuellen Vorgaben der niedersächsischen Landesregierung. Aktuell bestehen keine Auflagen. Der Besuch im Yoga Studio ist daher ohne Einschränkungen möglich. Selbstverständlich gilt aber, dass jede:r eigenverantwortlich handeln sollte, um damit auch das Infektionsrisiko für andere so gering wie möglich zu halten.
WERDEN DIE KURSE VON DER KRANKENKASSE ÜBERNOMMEN?
Aktuell werden die Kurse nicht von der Krankenkasse übernommen.
SIND DIE KURSE ÜBER HANSEFIT/QUALITRAIN BUCHBAR?
Die Kurse sind nicht über Hansefit/Qualitrain buchbar.
