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DEINE YOGA REISE

Der Onlinekurs Deine Yoga Reise setzt sich aus insgesamt sieben E-Mails zusammen, die du nach deiner Anmeldung von mir zugesendet bekommst. Jeden Tag erhältst du eine E-Mail. Diese beinhalten unterschiedliche Aspekte des Yoga, wie Meditation, Atemübungen bis hin zum Klassiker: dem Sonnengruß. Das ist für dich die perfekte Möglichkeit, um Yoga und mich, wie ich diese Philosophie vermittle, in deinem eigenen Tempo und bequem von Zuhause aus kennenzulernen und die ersten Schritte auf deinem Yoga Weg zu gehen. Sichere dir den Onlinekurs für 0 Euro. Melde dich einfach mit deiner E-Mail Adresse an, um direkt zu starten.
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7 E-Mails für deine individuelle Yoga Reise

Nachdem du dich kostenlos für deine individuelle Yoga Reise angemeldet hast, bekommst du von mir täglich eine E-Mail zugesendet, die jeweils einen Punkt auf deinem Weg beinhaltet.

Anleitungen, Videos & dein Reisetagebuch

Die Yoga Reise hält Anleitungen und Videos über Meditation, den Sonnengruß usw. für dich bereit, sowie ein Reisetagebuch, in dem du all deine Erfahrungen festhalten kannst.

Einfache Übungen für den Beginn deiner Yoga Reise

Die Übungen, die du von mir erhältst, sind achtsam angeleitet, sodass du diesen, mit der nötigen Zeit und Ruhe, folgen kannst und machen es dir leicht, deine Yoga Reise anzutreten.

Yoga im kleinen Kreis im Wohlfühlstudio, entspannter Atmosphäre und mit perfekter Anleitung der Übungen. Für mich jedes Mal eine Auszeit, die mich durch die Woche trägt. Vielen Dank dafür. Manuela M.
Im kleinen Kreis und unter sehr guter Anleitung die Yoga-Stunde genießen und wissen, dass ich mich danach, wie nach einem Urlaubstag fühle. Helga N.
Ich finde es wunderbar, wie ich bei Antje im Kurs zur Ruhe kommen kann. Ihre wundervolle Art, die entspannte Stimme, die tollen Asanas, die Atmosphäre im Yoga Raum mit all den Pflanzen und Kerzen, die liebevollen Aufmerksamkeiten mit den heißen Steinen oder der Stimmgabel und einfach alles. Vom Ankommen im Vorraum, über die Yoga Praxis bis zur Verabschiedung - Entspannung pur. Und das tut gerade momentan im hektischen Alltag einfach nur gut. Anne K.
Der Kurs bei Antje im Zaidu ist einfach toll. Man entspannt in jeder Stunde mehr und mehr. Für mich ist die wöchentliche Stunde jedes mal ein Highlight. Michéle W.
Beim Yoga kann ich mich total gut entspannen, was mir sonst manchmal schwer fällt. Ich fühle mich gut aufgehoben und es tut mir richtig gut. Marita B.
Für mich ist es eine tolle Möglichkeit dem Alltag zu entfliehen und mich komplett zu entspannen. Der Kurs ist eine gute Unterstützung, um gelassener durch den Alltag zu kommen. Katharina F.

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