LEISTUNGSÜBERSICHT

YOGA DAS DIR GUT TUT

Jeder Mensch ist unterschiedlich und hat seine ganz eigenen Bedürfnisse. Die Stundenplangestaltung vom Zaidu ist darum bemüht, Yoga für jeden zugänglich zu machen. Daher gibt es Yoga Kurse die vor Ort stattfinden, aber auch Online, sodass du ihnen bequem von Zuhause aus folgen kannst. Nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder und Jugendliche finden im Zaidu ihren Platz. Ob 90-minütige Yogastunde oder kurze Meditationseinheit – finde für dich genau das passende Angebot.

WO MÖCHTEST DU STARTEN?

Du bist, mit welchen Bedürfnisse und individuellen Voraussetzungen auch immer, auf der Suche nach einem Yoga Kurs. Im Zaidu gibt es Yoga für jedes Alter und jeden Flexibilitätsstatus. Es geht beim Yoga um dich, um das, was dich alles ausmacht. Was das ist, kannst du in den unterschiedlichen Kursen, im Studio oder online, herausfinden.

Zaidu Yoga fuer Erwachsene Antje Roenker
Yoga für Erwachsene

In den Yoga Kursen für Erwachsene bekommst du den nötigen Raum und die Zeit, um in dich hinein zu hören und herauszufinden, was du brauchst.

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Online Yoga Zaidu Antje Roenker
Online Yoga

Flexibel von Zuhause aus oder von unterwegs: In meinen Yoga Online Kursen bekommst du Raum und Zeit, um in deinem Tempo Yoga zu lernen.

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Zaidu Yoga fuer Jugendliche Antje Roenker
Yoga für Jugendliche

Als Jugendliche:r befindet man sich in einer herausfordernden Lebensphase. Yoga bietet eine willkommene Pause für Selbstreflexion und Wachstum.

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Zaidu Yoga fuer Kinder Antje Roenker
Yoga für Kinder

Ohne Leistungsdruck, dafür mit viel spielerischer Ruhe, wird Kindern vermittelt, wie wichtig es ist, sich selbst zu kennen und treu zu bleiben.

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Deine Yoga Reise Zaidu Yoga Kurs kostenlos
Onlinekurs für 0 Euro

DEINE YOGA REISE

Viele Angebote und du bist dir noch unsicher, welches das Richtige für dich ist? Für diesen Fall habe ich für dich einen Onlinekurs erstellt, der dir einen kleinen Einblick in die Welt des Yoga gibt, sowie in meine Art und Weise, diese zu vermitteln. Mit dem Kurs kannst du Zuhause, in deiner eigenen Geschwindigkeit, auf eine Entdeckungsreise gehen, die dich vielleicht in einen meiner Yoga Kurse führt. Sichere dir den Kurs für 0 Euro und melde dich einfach mit deiner E-Mail Adresse an, um direkt loszulegen.
JETZT für 0 Euro ANMELDEN
Yoga im kleinen Kreis im Wohlfühlstudio, entspannter Atmosphäre und mit perfekter Anleitung der Übungen. Für mich jedes Mal eine Auszeit, die mich durch die Woche trägt. Vielen Dank dafür. Manuela M.
In den Einzelstunden konnte ich schon während der ersten Stunde merken, wie gut es mir tat. Ich war teilweise so gerührt von der Ruhe und Entspannung, die ich empfand. Dieses Gefühl begleitete mich auch noch Tage danach. Heike H.
Fröhlich, offen und mit einer tollen, freundlichen Ausstrahlung; den Kindern zugewandt; kreativ und ein Yoga-Unterricht zum mit-nach-Hause-nehmen. So habe ich Antje wahrgenommen. Meiner Tochter Lara hat Yoga geholfen ruhiger und ausgeglichener zu werden. Julia H. Mutter von Lara H.
Im kleinen Kreis und unter sehr guter Anleitung die Yoga-Stunde genießen und wissen, dass ich mich danach, wie nach einem Urlaubstag fühle. Helga N.

HAST DU FRAGEN?

Du hast Fragen zu meinen Kursen oder möchtest anders mit mir zusammenarbeiten? Vereinbare gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch, in dem wir deine Fragen klären. Ich bin gerne für dich da.

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