DEINE VIDEO PLAYLIST

DAS KANNST DU HEUTE TUN

Setze oder lege dich noch einmal an deinen Wohlfühlort und mache es dir dort gemütlich.

Schalte, wenn du magst, gerne die Reiseplaylist an und halte dein Reisetagebuch bereit.

Schließe die Augen und lasse die vergangenen Tage nochmal Revue passieren: schreibe Gedanken und Gefühle, die dabei in dir hochkommen, in dein Reisetagebuch auf.

Klicke auf den Link oben und speichere dir ihn als Favorit ab. Der Link führt dich zu einer Playlist mit allen Übungen der vergangenen Tage: finde immer wieder an deinen Wohlfühlort zurück und praktiziere die einzelnen Übungen.

Wenn du noch mehr möchtest: informiere dich über die aktuellen Angebote im Zaidu und melde dich direkt für deinen nächsten Kurs an.

DENK AN DEINE REISE PLAYLIST

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