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DEINE YOGA REISE BEGINNT

Heute beginnt deine Yogareise. Das klingt auf den ersten Blick vielleicht etwas übertrieben für einen „E-Mail Kurs“. Der Gedanke dahinter ist aber tatsächlich, dass du dich auf deine eigene Yogareise begibst, die nicht mit der letzten E-Mail enden soll. Betrachte den Kurs als einen Türöffner, einen Lichtstrahl, der dich neugierig machen soll, mehr davon zu entdecken. Damit sich all deine Gedanken und Gefühle während deiner Reise an etwas haften können, gibt es heute als allererstes eine Playlist.

HIER FINDEST DU DEINE REISE PLAYLIST

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden.

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DAS KANNST DU HEUTE TUN

Klicke auf den Link, um zur Playlist zu gelangen. Markiere sie dir als Favoriten und lade sie dir eventuell herunter, damit du jeder Zeit darauf zugreifen kannst.

Suche dir in deinem Zuhause einen Ort, an dem du dich für kommenden Tage zurückziehen kannst. Mach dir diesen Ort, sei er noch so klein und unscheinbar, schön, sodass du dich dort wohl fühlst.

Mach es dir an diesem Ort dann gemütlich, höre dir die Playlist an und versuche dabei das Gefühl von Ruhe in dir zu verankern.

Du hast Fragen?

ICH BIN FÜR DICH DA

Du hast Fragen zum Kurs oder möchtest mit mir darüber sprechen, wie du deinen persönlichen Yoga Weg finden und in deinen Alltag integrieren kannst? Lass uns bei einem Kennenlerngespräch darüber sprechen, wie ich dich unterstützen kann.
ERSTGESPRÄCH
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